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Trucos para cocinar al horno
¿La comida al horno te queda seca? Trucos para cocinar al horno, el principal problema es que seguramente tu horno no sea a gas. El gas provoca vapor de agua en su combustión favoreciendo a que la comida quede mucho más jugosa.
La cocina al horno es una muy buena alternativa para comer sano y las claves son,
Cocina piezas enteras así permitiros que haya menos perdida de nutrientes.
Puedes también sellar la carne y el pescado a muy alta temperatura para que así se mantenga todo el jugo dentro.
Si quieres cocinar de la forma más sana posible esta será siempre por debajo de los 180º
No uses papel de aluminio es mucho más ecológico y menos contaminante.
SI quieres que tus alimentos sean mucho más sabrosos puedes ponerlos en lechos de verduritas así se cocerán con el vapor de estos.
Puedes añadir caldo a la carne y al pescado a regándolo de vez en cuando puedes hacerlos si quieres también con licores o vino.
Deja que los alimentos reposen en el interior del horno
Prueba a hacer adobos y marinados son una manera de dar mucho sabor a tus piezas de carne pescado o verduritas
Te recomendamos usar siempre dos termómetros uno que coloques en el interior de tus alimentos y otro para el interior del horno de esta forma podrás controlar con precisión la temperatura de tu cocción. Y por su puesto, no abras el horno más de lo necesario.
Te dejamos este post si quieres averiguar como limpiar tus hornos de gas con productos naturales.
Y este otro si no sabrías desmontar el cristal para poderlo limpiar.
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Vitrocéramica de gas sin llama
Nuestra marca Vitrokitchen de gas es pionera en la vitrocerámica de gas sin llama, En la actualidad el mayor peligro de las cocinas de gas, es la llama. Las fugas de gas son muy poco frecuentes y casi inexistentes si se hace un mantenimiento correcto de la cocina con las revisiones pertinentes, sin embargo sI existe cierto peligro al tener una llama encendida ya que si desatendemos la cocina podríamos llegar a quemar algo. Un peligro al que te enfrentas con cualquier cocina realmente sea de gas o eléctrica.
La Vitrocéramica de gas sin llama
La comodidad del mundo occidental se extiende a la cocina y es que si es cierto que una vitrocerámica es más cómoda de limpiar que una cocina de gas tradicional, y además mucho más practica a la hora de aprovechar el espacio ya que permite extender el banco de la cocina a toda ella mientras no estén en funcionamiento los fogones.
La vitrocerámica además dispone de dos focos de reaprovechamiento del calor para así poder sacar el máximo partido a la energía consumida.
Cocina sin electricidad
Una cocina sin electricidad que permite estar fuera de la red eléctrica ideal para casas de campo o para los que prefieren no depende de la fluctuación e inestabilidad que genera la electricidad.
Cocina ecológica
La vitrocerámica de gas es sin duda el sistema más ecológico del mercado ya que no tiene casi fugas de calor debido a su sistema de reaprovechamiento. Además en su mayoría aunque bien es cierto que la electricidad es muy eficiente en la conversión a calor no lo es tanto en su producción que genera una huella inmensa de carbono.
Ahorrar en la cocina
La cocina es el lugar de la casa donde más energía consumimos por eso tiene sentido poner especial hincapié en buscar formas de ahorro en ella y la vitrocerámica de gas ha sido repetida una y otra vez en los medios de comunicación como el sistema más eficiente.
Si quieres más información informate en nuestra página de la vitrocerámica de gas.
O conoce todas las ventajas en profundidad de la cocción sin llama.
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¿Cómo cocinar de la forma mas sana?
¿Cómo cocinar de la forma mas sana? Cada dia nos preocupa más nuestra salud y nuestro estado físico y muchos para tratar de conseguir ciertas metas tratan de seguir duras dietas que muchas veces poco tienen de saludables. Vamos a daros algunas pautas para que puedas comer y beber a tu libre albedrio manteniendo una dieta saludable siempre que sigas ciertos consejos. Sin necesidad de hacer grandes sacrificios.
1. Variedad en tu dieta para una dieta sana
El primero de todos es la variedad de alimentos, come variado y asi podrás aprovechar todo tipo de nutrientes. Muchas veces casi exlusivos de algunos alimentos. Aquí es donde pecan mucha de la gente que sigue fielmente una dieta semanal que no varia.
Conseguimos digestiones más ligeras, no tendremos sensación de pesadez y así trabajaremos mucho mejor el resto del día.
2. Come fruta y verdura de temporada
No solo ayudarás a tu organismo si no tambien a tu planeta , minimizas el consumo de co2 y el energético. Suelen ser mucho más frescas.
3. Bebe agua, la bebida más sana
Una persona debe beber agua para que su organismo funcione correctamente si pesas 50kg deberás beber 1,7l; 60kg -2,1l; 70kg-2,4l; 80kg-2,8l
4. Cinco comidas al dia
Cuida las 5 comidas diarias y aligera el consumo en la cena para una mejor digestión.
Lo ideal es distribuir los alimentos en desayuno, media mañana, comida, merienda y cena, evitando así pasar muchas horas con el estómago vacío.
5. Cuidado con la sal si quieres una dieta sana
Es mejor que sales tu comida al final de la cocción y asi evitarás un uso innecesario a la sal nos acostumbramos y creamos tolerancia sin embargo es uno de los venenos más extendidos del siglo.
6. Enjuaga las verduras
Las verduras pueden contener restos de suciedad patógenos bacterias o cualquier sustancia indeseada.
No tanto por los pesticidas ya que todos los fitosanitarios autorizados en europa son comestibles.
Lavate bien las manos, no uses jabon seca con papel de cocina no uses productos de limpieza incluso los de frutas y verduras estan desaconsejados por la fda
7. Frie al horno y cocina a la plancha
La comida cuando se frie absorbe el aceite, si en vez de inundar la sarten en aceite rocias con este los alimentos y los horneas a alta temperatura evitarás una injesta innecesaria.
La comida a la plancha es muy sana tambien ya que gracias a sus bandejas recoge grasa todo el aceite es escurrido de la comida. en este post sobre como cocinar a la plancha encontrarás más información.
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La vitrocerámica de gas
Todos en nuestros hogares en cierto modo somos cocineros y muchos de nosotros tenemos ideas férreas de cuál es nuestra cocina ideal. Hay quien prefiere la comodidad de las vitrocerámicas y otros preferimos las prestaciones que nos ofrecen las cocinas tradicionales de gas.
La vitrocerámica tiene algunas ventajas frente a las cocinas de gas y entre otras podemos identificar limpieza, ya que al existir una sola superficie esta es mucho más cómoda de limpiar, multifunción ya que la misma puede servirnos tanto de cocina como de banco de trabajo, y seguridad.
La seguridad del gas radica en tener cuidado, es imposible que existan fugas de gas si la instalación es correcta sin embargo, si existe el peligro de la llama, ya que al existir llama podríamos quemar algo de forma accidental con más facilidad que con una vitrocerámica.
Hace tiempo que tratamos de unir estos dos conceptos y tras mucha investigación logramos conseguir un sistema tan eficiente como la cocina tradicional de gas pero con las ventajas que hacía que mucha gente se decidiera por una cocina eléctrica.
La vitrocerámica de gas.
Pero nuestras vitrocerámica va mucho más allá de lo que entendemos por una vitrocerámica tradicional y es que en estas tenemos muchas fugas de calor que normalmente no son aprovechadas. La vitrocerámica de gas de Vitrokitchen ofrece dos zonas de calor residual que pueden ser usadas para aprovechar esta fuga térmica. Unas zonas que pueden ser usadas para cocinar a fuego lento o calentar mientras hacemos uso del fuego principal.
Además esta cocina sin llama por lo que evitamos el peligro que podrían llegar a suponer las cocinas de gas, y sumamos a esta la otra ventaja estrella de la vitrocerámica eléctrica, comodidad de limpieza y polivalencia.
Sin comprometer al ahorro energético que nos ofrecen las cocinas tradicionales.
Periódicos y páginas que apuestan por las vitrocerámicas de gas
Son muchos los artículos que comparas hablan y recomiendan las vitrocerámicas de gas frente a sus homónimas eléctricas.
Cómo El Español «Vitrocerámicas de gas: Perfectas para ahorrar en la factura de la luz.»
Vitrocerámica Online «Vitrocerámica de Gas: Lo Último en sistemas de cocción»
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Berenjenas
El nombre es totalmente inventado, Este es un plato muy sabroso que viene de Japón de ahí el nombre. Como es una receta oriental seguramente debas de ir a una tienda con productos especializados en comida oriental.
Se trata de berenjena asada con una vinagreta de miso.
¿Qué es el miso?
El miso para los que no los conozcáis es:
El miso es un condimento consistente en una pasta aromatizante, hecha con semillas de soja o cereales y sal marina fermentada con el hongo koji. Durante siglos fue considerado un alimento curativo en China y Japón. Wikipedia
Y no por nada el miso tiene alto poder enzimático que hace que sea un probiótico excelente que equilibra nuestra flora intestinal y nos ayuda a digerir alimentos pesados.
Te animamos desde Vitrokitchen a experimentar con este exquisito ingrediente. y para que lo hagas te damos algunos tips.
- No lo sometas a cocciones prolongadas o altas
- Es un concentrado muy fuerte así que úsalo con moderación.
Ingredientes Berenjena Samurái.
- Berenjenas medianas 2 unidades
- Dashi en polvo 1 cucharada.
- Miso rojo 1 cucharada.
- Salsa de soja 1 cucharada.
- Aceite de sésamo 1/2 cucharada.
- Aceite de girasol 3 cucharada.
- Sésamo tostado 3 cucharada.
Receta Berenjena Samurai.
- Precalienta el horno a 220º
- Asa las berenjenas en el horno durante 45 minutos a 200º
- Vamos a preparar la salsa vinagreta miso mientrastanto.
- Si tu dashi no es en polvo trituralo primero
- Mezcla en la batidora el dashi el agua y el miso.
- Incorpora la salsa de soja y los aceites de sesamo y girasol.
- Pela las berenjenas una vez asadas y cortalas en tiras disponiendolas de forma ordenada sobre un plato.
- Añade la salsa sobre las berenjenas y el sésamo tostado y finalmente déjalas atemperar antes de servirlas.
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Carrilleras al vino tinto
La carrillera es una carne que extraemos del cerdo o de la ternera. Esta carne viene del músculo masetero, aquel situado en la cara y usado para masticar.
Antaño esta pieza de carne era de poco valor pero en los últimos años se a hecho muy popular y convertido en delicatessen al cocinarlo a fuego lento. Convirtiéndose así en un bocado meloso y muy jugoso.
Esta receta puede hacerse tanto al horno como en una olla. Nosotros optamos por hacerlo en la olla ya que reducimos notablemente el tiempo de cocción. Si quisieramos adaptar la receta para asar la carrillera al horno deberemos cocinarlas duran 3 horas a 180º
Ingredientes carrilleras de cerdo al vino tinto.
- 3 Carrilleras
- Vino tinto 600ml
- Brandy 150ml
- Mostaza antigua 1 cucharada
- Aceite de oliva
- Azucar
- Sal
- Pimienta negra
- Agua
- Guarnición. Zanahoria. (elige la guarnición que quieras patata y cebolla también son muy buenas opciones.)
Pasos carrilleras de cerdo al vino tinto.
- Sal pimienta las carrilleras y calienta en una sartén el aceite
- Una vez caliente la sartén añade y dora las carrilleras
- Doradas las carrilleras puedes añadir el brandy y reducirlo.
- Posteriormente añade el vino y el azucar volvemos a reducir
- Echamos el agua y la mostaza y cocinamos durante 1h a fuego medio justo al punto de ebullición.
- Pasada la hora preparamos la zanahoria y la cortamos en tiras ( transversalmente por la mitad y cada mitad en tres partes transversales ) Cocina durante 40 minutos mas y listo!
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Patatas y cebolla asada con salsa romesco
Esta deliciosa receta se compone de dos partes que pueden hacerse a la par. Por un lado la deliciosa salsa Romesco y por otro la patata y cebolla asada a modo de calçots.
La salsa Romesco como muchos ya sabréis es una salsa muy empleada en Cataluña que parece tener su origen en el sur de Tarragona. Si quieres podrías hacer la salsa y guardar el excedente en un bote de conservas. Si no sabes como se hace hicimos un post hace tiempo en el que explicábamos las claves para hacer cualquier conserva. No obstante se trataría básicamente en hervir por un lado el bote que vayas a usar para así desinfectarlo e introducir la salsa ebullendo también en el. Utilizando siempre utensilios desinfectados.
Ingredientes
- 4 Patatas pequeñas
- 2 Cebollas pequeñas
- Sal
- Salsa Romesco
Ingredientes Salsa Romesco (375g)
- Pulpa de pimiento choricero 35 g
- Vinagre de jerez 15ml
- Pan de hogaza 30g
- Avellanas tostadas 30g
- Tomate rojo 250g
- Aceite de oliva 120 ml
- Sal
- Pimienta negra
Para hacer este plato podemos hacer a la vez el asado de las patatas y la salsa. Te diremos como!
- Primero de todo enciende el horno y precaliéntalo a 200º, mientras tanto, ¡ organizamos los ingredientes !
- Prepara una bandeja y coloca en ella
ASADO – Las cebollas sin pelar, y las patatas lavadas y envueltas en papel albal.
SALSA ROMESCO – Para hacer la salsa coloca también los tomates y las cabezas de ajo. - Durante 50 minutos asa en el horno a 200º y mientras tanto prepararemos el resto de ingredientes.
- SALSA ROMESCO – Fríe las avellanas en una sarten y las rebanadas de pan
- SALSA ROMESCO – Cuando los tomates estén asados, quítales la piel.
- SALSA ROMESCO – Introduce en la batidora todos los ingredientes menos el aceite. La idea es que no consigamos una salsa muy refinada.
- SALSA ROMESCO – Ahora finalmente añade el aceite. Finaliza la elaboración de la salsa ajustando el punto de sal y pimienta.
- ASADO – Pela la cebolla y cortalas por la mitad junto a las patatas.
- ASADO – Decora tu plato con la salsa y ¡ LISTO !
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Claves para comer con la familia o amigos en la era covid.
Ante todo deberemos escuchar las medidas que dicten las autoridades y cuando estas lo permitan reúnete con cabeza.
Con la era del Covid las reuniones se han mantenido bajo mínimos y todos hemos hecho lo posible para protegernos los unos a los otros. Sin embargo si tomamos conciencia de como nos infectamos podremos reunirnos con seguridad.
Hemos marginado a nuestros mayores por miedo a contagiarles pero con seguridad y medidas de distanciamiento podemos evitar el contagio.
Lo mas importante es hacerlo al exterior o en lugares ventilados pero con el frio del invierno esto parece una utopía. Si es cierto que saliendo a comer por ahí quizás no podamos controlar todos los factores de contagio en tu casa si lo podrás hacer.
Por eso queremos daros algunos consejos. para poder seguir organizando comidas meriendas o cenas con la mayor seguridad.
Un solo cocinero.
Es mejor que solo una persona se ocupe de la comida de principio a fin. y que lo haga con mascarilla y guardando una desinfección de las manos continuada tratando de no tocar nada con ellas.
Aquí te damos unos consejos para ser el mejor cocinero.
Cocina al exterior
Hazlo al exterior y así la seguridad se multiplicara al no caldearse el ambiente. Puedes hacerlo con hornillos de alta potencia como los que tenemos en nuestro catálogo. Dependiendo del tipo de comida que pretendas hacer puedes ten
Hornillos a gas.
Los hornillos cumplen la función de la cocina que tenemos en casa si queremos hacer algún plato mas tradicional y si te apetece innovar sigue leyendo!.
Podrás saber mas sobre los hornillos de gas en el blog de vitrokichen.
Ruedo de gas o paellero de gas.
Los ruedos a gas son fantásticos cuando llega la hora de cocinar grandes recipientes. Una paella un marmitaco o cualquier recipiente grande ideal para reuniones. En nuestro blog tenemos algunas recetas que te podrán servir.
2 recetas de arroz para cocinar en tu ruedo de gas con un paellero
Plancha de gas
Normalmente las comidas familiares y de amigos son copiosas y grasas por que no pruebas algo mas ligero como cocinar a la plancha. Tenemos varios post que te darán algunas buenas ideas.
¿Pescado a la plancha? Te damos algunos tips para cocinar el mejor pescado a la plancha.
Confort y distanciamiento al exterior.
El distanciamiento es crucial. Desde Vitrokitchen recomendamos siempre que la normativa actual lo permita no reuniros nunca mas de tres núcleos familiares. Utiliza una mesa alargada y mantén distanciados a los grupos familiares. Recuerdas las mesas camillas? son una idea genial para mantener el calor en el exterior coloca un brasero o estufa debajo de la mesa y cubrela con un mantel largo que llegue hasta el suelo para así evitar que se escape el calor.
Es importante que cada uno tenga su lugar en la mesa y no se alternen. Estos deberán ser desinfectados con anterioridad .
Si dispones del espacio y los utensilios puedes colocar en circulo una mesa porcada grupo familiar y enfrentar a todos hacia el centro. pero claro necesitaras un brasero para cada uno de ellos. Y si quieres aumentar a un nivel superior todavía mas la seguridad comed por turnos y mantener la mascarilla mientras tanto.
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3 recetas y trucos para cocinar setas.
Estamos en Otoño y es temporada de setas por lo que mejor que iniciarlo con algunos consejos y recetas para cocinar este delicioso plato.
Primero de todo te recomendamos que a no ser que seas un experto no comas setas desconocidas pues muchas de estas tienen toxinas altamente peligrosas.
Y si sabes reconocer este manjar en el bosque cuando lo recojas hazlo siempre con un cesto de mimbre de esta forma mientras caminas las esporas de las setas caerán al suelo de forma que el año que viene crezcan nuevas.
Cómo limpiarlas
límpialas cautelosamente retirando restos de tierra y hojas que hayan quedado pegados. La mejor forma para hacerlo es con un paño si decides limpiarlas bajo el grifo deberás secarlas después.
Cómo conservarlas
Puedes conservarlas en un lugar fresco tapadas con un paño húmedo. ¡Nunca en bolsa de plástico! Aunque siempre es mejor consumirlas frescas en el momento, también dependiendo del tipo admiten ser deshidratas en escabeche o algunas incluso congeladas de esta forma se rompen algunas fibras por lo que lo ideal es hacer esto solo cuando vayan a ser usadas en cremas o caldos. Una forma curiosa de conservarlas también es confitándolas que van muy bien a la hora de hacer tortillas o cremas y salsas.
Mucha gente no lo sabe pero la mayoría de setas comestibles pueden comerse crudas logrando así su máximo sabor Carpaccio de setas con una buena vinagreta es un plato exquisito.
Cómo comerlas
Carpaccio de boletus edulis
Ingredientes:
- Boletus edulis fresco
- Sal en escamas
Ingredientes vinagreta
- 4cucharada sopera de aceite de oliva virgen (mejor cuanto mas alta sea la calidad de este)
- Pimienta recién molida
- 1 cucharada de postre de limón
Esta forma para el gusto de la mayoría de chefs es la preferida de comer una seta fresca ya que se conserva todo sus sabor.
Corta en finas laminas las setas con un cuchillo muy afilado. Utiliza toda la seta sin quitar el pie y colócalos sobre un plato cuidando la presentación.
Emulsiona la vinagreta introduciendo todos los ingredientes en un frasco agitándolo.
Rocía las setas con la vinagreta y justo antes de servir deja caer las lascas de sal al gusto. Puedes sustituirlas también por parmesano.
Rissoto de setas al vino tinto
- 400 g de arroz carnaroli o arborio (es una variedad de arroz italiana de grano corto ideal para el risotto de setas, también podéis usar alguna variedad de grano redondo, el arroz bomba de valencia da un resultado espectacular)
- 300 g de setas
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 vaso de vino tinto (algunos nos matarán por no usar el vino blanco pero te incitamos a que pruebes!)
- 100 g de queso parmesano rallado
- Sal y pimienta
- 70 g de mantequilla
- Leche (opcional)
- Caldo de pollo (opcional)
Pica la cebolla y el ajo y fríelo mientras se fríe puedes preparar las setas trocéalas sin olvidarte de remover de vez en cuando. Una vez cortadas añádelas a la cazuela. Cocina las setas durante 5 minutos para que suelten su caldo y pasado este tiempo hecha el arroz.
Puedes añadir en este momento tomate seco en aceite tocado queda espectacular!! Pero obviamos este paso para encontrar mejor el sabor de nuestras setas.
Sofríe ligeramente el arroz y añade el vaso de vino poco a poco dejándolo evaporar mientras vas removiendo.
Una vez hayas echado todo el vino haz lo mismo con el agua o caldo. Haz esto hasta que queden 5 minutos para que termine la cocción del arroz, será el momento de echar la leche, la nata y el parmesano junto a un poco más de mantequilla y seguir removiendo sin que quede seco.
Estofado de seta bourguignon
- 200 g setas portobello
- 200 g níscalos
- 100 g cebollitas (perla preferentemente)
- 12 zanahorias baby
- 2 dientes de ajo
- 1 cda harina
- 4 dl vino tinto
- 6 dl caldo de verduras
- 2 cda tomate concentrado
- 2 ramitas perejil
- sal
- pimienta negra
- aceite de oliva
Trocea las setas si son muy grandes. Pica los ajos corta en cuartos la cebolla si no encuentras cebollitas perla.
Calienta el caldo de verduras y dora las setas con el ajo mientras tanto.
Añade las ceboillitas y las zanahorias spimienta y espolvorea la harina. Remueve.
Incorpora el tomate y vuelve a mezclar.
Añade en este momento el vino y cuece todo hasta que reduzca a la mitad. será el momento de echar el caldo. Y dejar cocer durante 20 minutos.
Espolvorea con perejil picado y sirve!
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Tarjetas para tener organizadas y a mano todas tus recetas
Los libros de recetas están muy bien pero no siempre aciertan con nuestros gustos, además son engorrosos de manejar cuando estamos cocinando y no todo esta explicado como nos gustaría.
Por eso te animamos a que vayas creando tu propio recetario. Tu forma de cocinar te caracteriza por lo que es ideal que mantengas la esencia.
Hace tiempo hicimos un post dando soporte para que puedas imprimir una plantilla con la que rellenar a todo detalle todas tus recetas en forma de tarjetas.
Tarjetas personalizadas de recetas.
Lo mejor será que consigas una caja un poco mas alta que tus tarjetas para asi poder poner organizadores. El formato que nosotros te proponemos es el de un din A6. De esta forma por cada folio podrás sacar 4 plantillas. Un tamaño además muy cómodo de manejar.
Las tarjetas de Vitrokitchen están pensadas para poder tener fácilmente organizada toda la información de forma clara.
En primer lugar en la parte superior encuentras los títulos de las recetas para así poder ver esta información rápidamente. Seguido a la misma altura la dificultad y el tiempo. Factores clave a tener en cuenta antes de empezar una receta para así poder organizarte.
La siguiente información más importante son los ingredientes por eso los mostramos a la izquierda.
En las anotaciones indicarás los tiempos de cocción y todos tus trucos. Cada cocina es diferente y cada chef tiene sus trucos.
Y por último un apartado de decoración, ¿decoración? si decoración y es que la comida no solo entra por la boca…
Por obvio que parezca es algo crucial que muy en cuenta tienen los buenos restaurantes. Comer es una experiencia. Logra un ambiente agradable y decora tu plato de forma apetitosa. Siente un artista frente a un lienzo en blanco (una vez preparado el plato que no se te olvide pasar una servilleta para limpiar el plato esto hará que destaque mucho mas tu receta.
Aunque no rellenes el apartado de decoración queremos que este allí así te incitara a tenerla en cuenta y algún día te animaras a rellenarla.
¡Espero que disfrutéis creando vuestro propio recetario!
No te pierdas todas las recetas de nuestro blog seguro que os encantan.