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Feliz día del trabajador
Tras largas jornadas, esfuerzo y resultados nos merecemos un buen descanso disfrutad de este uno de mayo.
Día internacional del trabajador. ¡Feliz dia del trabajador!
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La plancha de cocina de gas. Novedad 2017 Vitrokitchen
Cómo ya sabéis en Vitrokitchen somos expertos en la cocina de gas. Siendo lideres de la vanguardia de los productos a gas con soluciones cómo la vitrocerámica de gas. Y como no iba a ser menos estrenamos un producto nuevo, la plancha de cocina de gas.
Este año una de nuestras últimas incorporaciones es la plancha de cocina de gas.
La cocina a la plancha es una de las técnicas más saludables puesto que apenas se usa grasa y menos todavía gracias a los materiales antiadherentes de alta calidad que usamos. Además los alimentos se cocinan rápido manteniendo su sabor. Es el sustituto perfecto para la tradicional barbacoa ya que permite incorporar salsas y vinos para potenciar el sabor sin desperdiciarlos.
Destacándose de la mayoría a parte de con nuestra suprema calidad, nuestras planchas de cocina de gas disponen de un orificio por el que se cuela la grasa y se recoge dentro de una bandeja. Gracias a este sistema nuestras planchas son todavía más saludables.
Nuestras nuevas planchas de gas disponen de unos quemadores circulares que permiten la distribución uniforme del calor. Estos quemadores se accionan de forma independiente. Lo que permite cocinar varios alimentos a la vez con distintas exigencias. Dependiendo del modelo que elijas podrás optar entre diferentes versiones. La versión mas grande de unos 71cm con tres quemadores de alta potencia de 2,5kw generando un total de 7,5kw.
Entre nuestras novedades también hemos incorporado una versión más compacta. Para aquellas personas que no tengan tanta necesidad de cocinar para muchas personas la plancha de cocina de dos fogones.
Notable peso que permite cocinar de forma estable. Con una gran seguridad la plancha de gas de Vitrokitchen es un elemento ligeramente portátil. Te permitiría llevarlas de un sitio a otro de manera que puedas cocinar al aire libre sin necesidad de tener una cocina exterior.
Las planchas de acero inoxidable son mas resistentes a factores externos. Nuestras planchas han sido fabricadas con este material. Disponen de una parrilla de acero esmaltado para facilitar la limpieza.
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Propopositos de vida saludable y sostenible
La vida saludable y sostenible te ayudara a ser más feliz
Cada vez más somos más conscientes de los daños que provoca tanto en nuestra salud como en el medioambiente el estilo de vida consumista, hipocalórica y cómodo que llevamos.
Por ello salen movimientos contraculturales como el slow live que promueven hábitos saludables y ecosostenibles. A continuación queríamos daros unos cuantos consejos extraídos de distintos blogs de estilos de vida saludable y sostenible y de la OMS.
Ejercicio
- Evita el uso del coche y el transporte publico, tratando de moverte en bicicleta o andando. Esto mejorara tu salud y reducirá tu huella de carbono.
- Haz ejercicio diario esto esta demostrado que aumenta notablemente la esperanza de vida.
- Hábitos como subir las escaleras de tu casa te ayudaran a romper con el sedentarismo. Y a llevar un estilo de vida saludable y sostenible.
- Reduce el estrés. Este nos lleva al cansancio crónico y a la infelicidad. Los estiramientos y la meditación te ayudaran a romper con esto.
- Cuida tus hábitos de descanso. duerme de 7 a 8 horas diarias sobre un buen colchón y no utilices pantallas antes de dormirte.
Vivienda sostenible
- Desconecta los aparatos eléctricos cuando no estés en casa.
- Compra electrodomésticos con alta eficiencia eléctrica, y utiliza bombillas LED.
- La cocina a gas te ayudara ahorrar en tu factura eléctrica y a comprometerte con el medio ambiente. Esta demostrado por numerosos estudios.
- Instala placas solares u otros sistemas para tener una vivienda sostenible.
Alimentación
- Planifica tu lista de la compra en base a las distintas comidas que vas a elaborar de esta forma evitarás tirar comida.
- Compra local y de temporada. Los alimentos de temporada ademas de ser mas baratos te proporcionan los nutrientes necesarios para cada estación. Te ayudara ademas a comer productos frescos.
- Aprende a cocinar y evita los alimentos precocinados y procesados. Domina las técnicas de la plancha, el vapor, el horno y el papillote.
- Limita el consumo del azúcar y la sal.
- Al menos medio kilo de la dieta deberían ser frutas y hortalizas sin incluir los tubérculos.
- Disminuye el consumo de carne y en especial las carnes rojas. Lo que no solo ayudara a tu salud si no a tu bolsillo y a disminuir las emisiones de carbono del planeta. Esto colaborara con tu estilo de vida saludable y sostenible
- Reduce el consumo de grasas a menos del 30%
- Alimentación consciente. Aprovecha las sobras a la hora de cocinar.
- Bebe mucha agua y evita el consumo de refrescos y alcohol.
Lee blogs acerca de estilo de vida saludable y promueve un cambio en tu vida:
